Отслабвай умно - Разковничето за успеха на всяка диета
Автор: Марк Стивънс
Година: 2007
Формат: среден
Корица: мека
Страници: 224
Отстъпка - 20%
Автор: Марк Стивънс
Година: 2007
Формат: среден
Корица: мека
Страници: 224
Отстъпка - 20%
www.knigi-bg.com
Кат. номер: ВО 136-15
СЪДЪРЖАНИЕ
Предговор
Предисловие
Увод
Част 1
Утре ще съм това, което ям днес
1. Важно ли е да бъдеш слаб?
2. Какво им липсва на другите диети
3. Как се започва?
4. Как се отслабва умно?
5. Наистина ли умното отслабване
6. Хранете се добре, хранете се правилно
7. Защо точно вода?
8. Движението е живот
9. Как мога да постигна успех
Част 2
Не губя от поглед моята цел и тялото, което залужавам
10. Дванадесетте ключа за промяна
Приложение
24-седмичен дневник на храната и спорта
Еконт Офис - 5,00 лева
Еконт Адрес - 7,00 лева
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА
за поръчки над 50 лева