ВА 035-24

Аз съм бременна, книга 1 - Всичко за бъдещата майка:

Книгата е чудесен пътеводител за бъдещата майка в очакващите я 280 дни от бременността, както и за следродовия период. Особено удачно е структурирането на книгата. След общата информация за биологичното тайнство на зачатието, всяка читателка намира хронологично конкретни, изключително полезни данни и практични съвети за всеки месец от бременността - от първия до последния. Нещо повече - за всеки месец е оставено място за лични бележки относно настъпилите събития. Тази книга се превръща не само в незабравим интимен дневник, но и в ценен медицински документ, съдържащ изключително полезна информация за специалистите акушер-гинеколози при евентуална следваща бременност.

Съдържание:

Книга за бъдещи майки и татковци
Началото
Обща информация
Първи месец. Поставено е началото на един необратим процес: подготвяте се да станете майка
Втори месец. През тези четири седмици всички органи на вашето бебе окончателно ще заемат местата си
Трети месец. То вече не е зародиш, а плод (фетус)
Четвърти месец. Ще почувствате внезапно леки движения вътре във вас. Вашето бебе се движи!
Пети месец. Вашето бебе вече си е изградило наченките на човешкото мислене
Шести месец. Вашето бебе много скоро ще отвори очи. То чува гласа ви
Седми месец. Вашето бебе е жизнеспособно! То долавя силните емоции, които изпитвате
Осми месец. Вашето бебе ще се обърне, за да се ориентира в правилата посока
Девети месец. Най-после! Ето ви на финала на дългото пътуване!
Заключение

Аз съм бременна, книга 2 - В отлична форма преди и след раждане:

Помага на жената да опознае майчинството откъм емоционалната страна и да си обясни всички, настъпили по време на бременността, физически и физиологични промени. Книгата дава ценни съвети как майката да преодолее стреса след раждането, как да възстанови теглото и самочувствието си.

Съдържание:

Време на бременността
Раждането
Изписване от родилния дом
Отново у дома
Най-сетне да помисите за себе си
Кърмене
Възобновяване на месечния цикъл. Противозачатъчни средства и секс
Стресът след раждането
Хранене и телесно тегло
Сънят
Грижи за тялото
Визстановяване на перинеума и коремните мускули
Гимнастика и спорт
Заключение